خواب

دنیای‌اقتصاد: اگر به دنبال چالشی غیرمعمولی برای مدتی دور بودن از درگیری‌های روزمره هستید، نظرتان در مورد ساخت یک شاتل فضایی چیست؟ نه منظور ما این نیست که تیمی از مهندسان بسیار ماهر را جمع کرده و یک انبار بزرگ را برای بازسازی فضاپیمای منهدم شده ناسا اجاره کنید. این کار ممکن است خیلی چالش‌برانگیز باشد و در حد توان شما نباشد. در عوض، ما در مورد ساختن جدیدترین مجموعه لگو با ظاهری شبیه به شاتل فضایی دیسکاوری صحبت می‌کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان: آیا می‌دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش‌های مختلفی به بدنتان آسیب می‌رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه‌ها، مغز و حتی رشد دندان‌ها و ساختار صورت خود هستید.

اقتصاد نیوز: با پایان هفته یافتن هفته دوم فروردین و متعادل شدن بازار، حالا ناظران امیدوارند با فروکش کردن و متعادل شدن سمت عرضه، تقاضا رونق گیرد و شاهد افزایش ارزش معاملات و مشارکت بیشتر سهامداران در معاملات روزانه باشیم.

سیدحسن خمینی روایتی از روزی که خبر ردصلاحیت آیت الله هاشمی را شنیده است در گفتگو با روزنامه اعتماد مطرح کرده است.

ايسنا: سردار سید کمال هادیانفر ضمن تبریک روز جمهوری اسلامی ایران اظهار کرد: بسیار مهم است که هموطنان توجه ویژه ای به حوزه عبور و مرور، ترددهای درون‌شهری و به خصوص برون‌شهری داشتند باشند چرا که این نکات در ارتباط مستقیم با ایمنی و سلامت شهروندان در حوزه است.

ایرنا: الکسی ناوالنی چهره سرشناس و یکی از رهبران اصلی مخالف دولت روسیه اعلام کرد که در اعتراض به جلوگیری از معاینه وی توسط پزشک اعتصاب غذا کرده است.

تسنیم: ​سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی در کنگره شهدای استان یزد با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هشت دفاع مقدس و دوران انقلاب اسلامی و مدافعان حرم و وطن اظهار داشت: این روز یکی از بزرگ‌ترین ایام‌الله است و از جایگاه بسیار بالایی برخوردار است.

مهر: نخستین خانه NFT دیجیتالی جهان به قیمت بیش از ۵۰۰ هزار دلار فروخته شد. خانه مریخی طرح اقامتگاهی در مریخ است.

خبر آنلاین: تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است، اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟

ایرنا: ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در مصاحبه ای با خبرنگار ویژه کاخ کرملین اعلام کرد که چه واکسنی را زده است. قرار است، مصاحبه کامل فردا (یکشنبه) در یک برنامه تلویزیونی پخش شود.

ايسنا: یافتنِ زمانی در میان مسئولیت‌های روزمره برای بازیابی انرژی و شادابی اولیه احتمالا کار سختی است اما چرت‌زدنِ روزانه فوایدی دارد که می‌تواند سلامت عمومی و کارایی شما را ارتقاء ببخشد.

باشگاه خبرنگاران جوان: معمر احمد بدر یمنی، که از سال ۱۹۳۶ در فلسطین زندگی می‌کند، راز حفظ سلامتی خود را علی رغم سن بالا به مصرف سالانه بیش از ۴۰ کیلوگرم عسل خالص نسبت داد.

ایرنا: در این گزارش ۵ ماده غذایی را که بیشترین ضرر را برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال دارند، به اختصار معرفی می‌کنیم.

ایرنا: بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که مدام کار می‌کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می‌برد.

خبر آنلاین: علی صبوری، کمدین، که با برنامه «خندوانه» به شهرت رسید، شامگاه شنبه ۳۰ اسفند با شکایت کادر درمان و مسئولان بیمارستان شهید رجایی بازداشت و با صدور قرار قانونی توسط مقام قضائی آزاد شد.

باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از مطالعات اخیر ثابت کرده است که بدن انسان برای لذت بردن از فعالیت و نشاط و جلوگیری از احساس خواب آلودگی و بی حالی در ساعات روشنایی روز، تقریباً به ۸ ساعت خواب در روز نیاز دارد و تأکید شده است که خوابی کمتر از این مقدار، سلامت انسان را تهدید می‌کند.

مهر: آمریکا و کره شمالی بر سر برنامه هسته‌ای و موشکی پیونگ یانگ دچار اختلاف هستند. سه دور دیدار میان دونالد ترامپ، رئیس جمهور پیشین آمریکا با کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی دستاورد چندانی نداشت و پیونگ یانگ با خلع سلاح هسته‌ای موافقت نکرد.

مهر: معاون اجتماعی راهور ناجا گفت: در حال حاضر، وضعیت ترافیکی مناسبی در جاده‌ها دیده می‌شود.

مهر: سید حسن خمینی در پاسخ به این سوال که آیا قصد دارد وارد انتخابات ریاست‌جمهوری شود و اعلام کاندیداتوری کند، تلویحا گفت که تمایلی به کاندیداتوری ندارد و تاکید کرد: به این مساله فکر نکرده‌ام.

راه‌اندازی مرکز ملی پایش سیاست‌ها و برنامه‌های اشتغال کشور ضمن حفظ اشتغال و کسب‌وکارها، افزایش طول عمر بنگاه‌ها را به‌دنبال دارد و از رکود تعطیلی واحدها و خواب سرمایه‌ها جلوگیری می‌کند. به گزارش «ایسنا» پس از افتتاح مرکز اورژانس کسب‌وکار در دانشگاه علم و فرهنگ، مرکز پایش سیاست‌ها و برنامه‌های اشتغال کشور در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی افتتاح شد. این مرکز که تمام سیاست‌های اشتغال‌زایی کشور را رصد و نقایص موجود را رفع می‌کند، گام موثری در جهت حفاظت از مشاغل و اشتغال موجود و افزایش طول عمر…

آسوشیتدپرس: خواهر قدرتمند رهبر کره‌شمالی در اظهارنظرهایی که اولین اظهارنظرهای کشورش درخصوص دولت جو بایدن محسوب می‌شود، از آمریکا و کره‌جنوبی به‌علت برگزاری رزمایش نظامی مشترک انتقاد کرد و به آمریکا هشدار داد در صورتی که می‌خواهد «چهار سال آینده خواب شب آرامی داشته باشد» دست به تحریکات بیشتر نزند.

باشگاه خبرنگاران جوان: اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.

ایلنا: کیم یو جونگة خواهر رهبر کره‌شمالی با انتقاد از رزمایش مشترک آمریکا و کره‌جنوبی، به مقام‌های واشنگتن هشدار داد که اقدام‌های تحریک‌آمیر علیه پیونگ‌یانگ را متوقف کنند.

ايسنا: اگرچه روزهای چالش‌برانگیزی را تجربه می‌کنیم اما باید خواب را در اولویت قرار دهیم مخصوصا در طول همه‌گیری کووید-۱۹.

ايسنا: اگرچه روزهای چالش‌برانگیزی را تجربه می‌کنیم اما باید خواب را در اولویت قرار دهیم مخصوصا در طول همه‌گیری کووید-۱۹.

باشگاه خبرنگاران جوان: در روزهای اپیدمی ویروس کرونا، قرنطینه خانگی و همچنین نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب یا تغییر ساعت‌های آن مواجه می‌شوند.

جام جم: یک مرد بعد از کشتن دکتر زن، جسد او را مومیایی کرد و داخل چمدان گذاشت.

جام جم: خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان واجب است. عوارض کمبود خواب و بی‌خوابی برای سلامتی ممکن است کوتاه‌مدت و بلندمدت باشد.

دنیای‌اقتصاد: امروز سالروز درگذشت یکی از چهره‌های مهم شعر ایران در سال‌های پس از انقلاب است. احمد عزیزی به گواه کتاب‌هایی همچون «کفش‌های مکاشفه»، «ملکوت تکلم»، «شرجی آواز»، «خواب‌نامه و باغ تناسخ»، «رودخانه رویا» و... یک شاعر برجسته و نثرنویس خاص است که در هر دو حوزه توانست آثار ماندگاری برجا بگذارد و دریچه‌های تازه‌ای باز کند.