وعده غذایی

خبرآنلاین: بهترین زمان برای بهره‌برداری کامل از خواص میوه‌ها، پیش از وعده‌ی غذایی یا بین وعده‌هاست. این انتخاب نه‌تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه از احساس سنگینی و افت انرژی عصرگاهی نیز جلوگیری می‌کند.

ايسنا: وعده غذایی ۵ دلاری مک‌دونالد در هفته آینده به مشتریان مک دونالد ارائه خواهد شد.

اعتماد آنلاین: یک دیپلمات چینی درباره ادعای مصرف یک وعده غذا در چین که اخیرا در ایران مطرح شده توئیتی را منتشر کرد.

اقتصادنیوز: خوردن مواد غذایی نامناسب برای شام باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی می شود.

بهداشت نیوز: محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.

مهر: مطالعات قبلی نشان داده است که خوردن وعده‌های غذایی در شب می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: کارشناسان تغذیه می گویند که نخوردن وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می‌کند.

ايسنا: یک متخصص تغذیه بر صرف هر سه وعده غذایی در ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش تاکید کرد.

سریع غذا خوردن یک عادت ناپسند است که افزون بر احتمال خطر خفگی می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های زیادی شود.