حمایت تخصصی برای بازگشت به بازار کار

فرقی نمی‌کند علت این وقفه مشکل سلامتی باشد یا مسوولیت مراقبتی یا سایر اتفاقات زندگی. واقعیت این است که این وقفه برای خیلی‌ها باعث تردید به خود و ترس از شکست می‌شود و تا جایی پیش می‌رود که افراد حتی مطمئن نیستند باید از کجا شروع کنند.

در آمریکا، متخصصان حرفه‌ای «شبکه‌های اشتغال» که نوعی سازمان غیرانتفاعی هستند و با دولت قرارداد دارند و همچنین «آژانس‌های ایالتی توان‌بخشی حرفه‌ای» که مراکز کمک‌رسانی شغلی دولتی هستند، به همیاری این گروه‌ها می‌پردازند. آنها از طریق برنامه‌ای که «بلیت ورود به کار» نام دارد، به کمک می‌شتابند تا افرادی که بعد از مدت‌ها دوری قصد بازگشت به محیط کار را دارند، بتوانند اعتماد به نفس خود را بازیابند، برای خود اهداف شغلی تعیین کنند و مسیری برای بازگشت بیابند؛ به‌خصوص زمانی که این مسیر ناهموارتر از گذشته به نظر می‌رسد.

 غلبه بر ترس از شکست

برخی از ترس‌های رایج نیروی کاری که پس از وقفه بازمی‌گردد، عبارتند از: 

از دست دادن مزایای بیمه بیکاری و از کار افتادگی، اینکه محدودیت‌های سلامتی‌شان مانع موفقیت آنها در شغل جدید شود، یا مهارت‌هایشان قدیمی و نامرتبط شده باشد. این نگرانی‌ها اغلب منجر به ترس از شکست می‌شوند.

متخصصان شغلی این نگرانی‌ها را درک می‌کنند و با ارائه استراتژی‌های عملی، همراه با دلگرمی و پشتیبانی به کاهش اضطراب شرکت‌کنندگان کمک کرده و یاری‌شان می‌کنند احساس توانمندی بیشتری برای دستیابی به موفقیت داشته باشند.

برخی از این استراتژی‌ها عبارتند از:

تقسیم فرآیند جست‌وجوی کار به مراحل قابل مدیریت. متخصصان شغلی به این دسته از افراد کمک می‌کنند به جای تمرکز همزمان‌بر کل فرآیند، این سفر را به گام‌های کوچک و دست‌یافتنی تقسیم کنند.

  گام اول: به متقاضیان کمک می‌‌کنند رزومه خود را با یک یا دو تجربه شغلی یا داوطلبانه اخیر به‌روز کنند.

  گام دوم: به آنها می‌گویند پاسخ یک سوال رایج مصاحبه را تمرین کنند.

  گام سوم: برای یک آگهی شغلی که با علایق آنها همسوست، درخواست دهند.

عادی‌سازی موانع. متخصصان شغلی به مراجعان خود کمک می‌کنند تا موانعی مثل جواب ندادن کارفرما را یک شکست شخصی تلقی نکنند، بلکه آن را به عنوان بخشی طبیعی از فرآیند جست‌وجوی کار «بازتعریف» کنند. این تغییر دیدگاه به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند با ترس کمتری پیش بروند.

تمرکز بر نقاط قوت و موفقیت‌های گذشته. شرکت‌کنندگان اغلب نقاط قوت خود را نادیده می‌گیرند. 

متخصصان حرفه‌ای به آنها کمک می‌کنند دستاوردهای گذشته را گرامی بدارند و مهارت‌های قابل انتقالشان را کشف کنند. این کار باعث افزایش عزت نفس و تقویت ارزشی می‌شود که آنها برای محیط کار به ارمغان می‌آورند.

ایجاد اعتمادبه‌نفس‌ با تمرین و تشویق. تمرین، ترس را کاهش می‌دهد. متخصصان حرفه‌ای فرصت‌هایی برای مصاحبه‌های فرضی، ایفای نقش در سناریوهای گوناگون محیط کار و بررسی شرح وظایف شغلی فراهم می‌کنند. با آمادگی، شرکت‌کنندگان با احساس اعتماد به نفس و کنترل بیشتری وارد بازار کار می‌شوند.

ارائه پشتیبانی مستمر پس از استخدام. ترس فرد با استخدامش به پایان نمی‌رسد. متخصصان شغلی پشتیبانی مستمری را به منظور کمک به شرکت‌کنندگان برای غلبه بر چالش‌های محیط کار ارائه می‌دهند تا آنها رفته‌رفته به توانایی خود برای حل مشکلات و دستیابی به موفقیت اطمینان کنند.

وقتی فردی تصمیم به بازگشت به کار می‌گیرد و یک «شبکه اشتغال» را انتخاب می‌کند، متخصصان شغلی کار خود را با شناخت فرد، مهارت‌ها، علایق و اهداف او آغاز می‌کنند. 

فرد مراجعه‌کننده، تجربه کاری و توانایی‌های خود را به اشتراک می‌گذارد و این متخصصان کمک‌های مختص شرایط همان فرد را ارائه می‌دهند - از جمله بینش‌های تخصصی در مورد چگونگی انتقال مهارت‌ها به نقش‌های جدید و جهت‌گیری مجدد به سمت یک مسیر شغلی تازه. هر چه آنها درک بهتری از توانایی‌ها و ترجیحات هر فرد داشته باشند، بهتر می‌توانند در یافتن نقشی که مناسب اوست، یاری‌اش کنند.

بازگشت به کار پس از یک مرخصی طولانی می‌تواند استرس‌زا باشد، اما برنامه «بلیت ورود به کار» سازمان تامین اجتماعی آمریکا و پشتیبانی تخصصی ارائه‌شده توسط متخصصان شغلی، می‌تواند این فرآیند را آسان‌تر کند. این سیستم پشتیبانی به توانمندسازی افراد برای دستیابی به اهداف شغلی‌شان کمک می‌کند و باعث می‌شود بتوانند کیفیت زندگی بالاتری داشته باشند.

منبع: Forbes