ویتامین

تسنیم: کمبود ویتامین د سبب مرگ زودرس به علت ابتلا به نارسایی قلب و سرطان می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اهمیت تنوع و تعادل غذایی در تمامی وعده‌های غذایی، گفت: متأسفانه اکنون تنوع و تعادل غذایی در غذای کودکان حذف شده و کودکان به مصرف یکسری از غذاهای خاص عادت کرده‌اند.

بهداشت نیوز: ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود.

بهداشت نیوز : در فصل سرما بر اثر وزیدن باد یا استفاده از منابع حرارتی، رطوبت پوست از دست خواهد رفت و پوست بدن پوسته پوسته می شود. این مشکل می تواند به علت افزایش دفع آب از طریق لایه های پوست باشد.

مهر: انار، یکی از میوه های پر خاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می شود.

خبر آنلاین: در اینفوگرافیک زیر با میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز آشنا شوید.

هشمهری آنلاین: ویتامین‌های گروه B نقشی حیاتی در حفظ سلامتی و تندرستی دارند. ویتامین‌های B به‌عنوان مولفه‌های بدن سالم تاثیر مستقیمی بر سطح انرژی، عملکرد مغز و سوخت‌وساز دارند.

نایب‌رئیس انجمن «ام‌اس» گفت: مجموعه هزینه‌های کاردرمانی و توانبخشی و مراقبت کامل برای یک بیمار ‌ام‌‌‌اس وابسته به ویلچر بدون پوشش بیمه‌‌ای، ماهانه رقمی بین ۶ تا ۱۰ میلیون تومان است. محمدعلی صحراییان گفت: بیماری ام‌‌اس، بیماری مزمنی است که عمدتا جوانان را درگیر می‌کند. در عین‌‌حال، زنان دو تا سه برابر بیش از مردان درگیر این بیماری می‌شوند. به گفته وی در حال حاضر طبق آخرین آمار ثبت‌‌شده در مجموعه انجمن‌‌های ‌ام‌اس در کشور، ‌‌حدود ۹۷ هزار بیمار مبتلا به ام‌‌اس در کشور داریم. صحراییان گفت: از آنجا…

ايسنا: گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده کلسترول دارند.

فارس: در ادامه این گزارش، شما با زمان مناسب مصرف هر یک از ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی آشنا خواهید شد.

باشگاه خبرنگاران جوان: بهتر است که افراد برای ارتقای سیستم ایمنی بدن خود ️به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت داشته و ️منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنند. ️

مرکبات در بین ایرانیان طرفداران زیادی دارد که در این بین نارنگی سبز در مناطق زیادی مورد استفاده قرار می گیرد و در بازار میوه و تره بار سراسر ایران این محصول در حجمهای عمده با قیمتهای مناسبی مورد خرید و فروش قرار می گیرد.

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.

کمپوت آلبالو، یکی از محبوب ترین کمپوتها در میان مشتریان است که قیمت آن مناسب و خرید و فروش آن بسیار پررونق می باشد.

مهر: خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل پاییز از سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری می‌کند.

سیناپرس: ویتامین‌های گروه B یکی از محبوب‌ترین مکمل های غذایی هستند که بدون نسخه به فروش می‌رسند.

ايسنا: باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

بادمجان انواع گونه های مختلف دارد که با توجه محل کشت و کشور تولید کننده و نوع بذر کشت شده می تواند متغیر باشد، اما به طور کلی بادمجان گیاهی بوته ای از خانواده سیب زمینیها است که می توان گفت این گیاه برای اولین بار در کشور هند کشت شده است، این گیاه یکساله می باشد که بیشتر در مناطق گرم و مرطوب کشت آن انجام می شود و آن را جز صیفی گرمسیری دسته بندی کرده اند.

آیا می‌دانستید که بیش از ۹۵ درصد روغن‌های مصرفی ایران وارداتی است؟ تولید روغن‌های مصرفی با‌وجود پتانسیل‌های موجود، بسیار کمتر از تقاضای مشتریان انجام می‌شود.

امروزه در سبد خانوار ایرانی و همچنین سفره‌های خانواده‌های ایرانی لیمو ترش ریز از جایگاه و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و می‌توان گفت که لیموترش ریز نسبت‌ به لیمو ترش‌های درشت‌تر و بزرگ‌تر از مصرف بالاتری برخوردار است.

بهداشت نیوز: انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی‌گرم آهن وجود دارد درحالی‌که یک همبرگر آماده حداکثر حاوی ۴۲/۴ میلی گرم آهن است. اما نکته حائز اهمیت این است که ارزش غذایی آهن به جذب آن است.

یکی از خواص انجیر خشک، کمک به کاهش وزن است زیرا این محصول فیبر فراوانی دارد که برای افرادی که اضافه وزن دارند می تواند بسیار مفید باشد.

ايسنا: کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است.

باشگاه خبرنگاران جوان: قیمت جدید روغن در بازار اعلام شد.

یکی از مرکبات با طراوت و محبوب، با کاربردهای مختلف نیز لیمو می باشد، کارخانه لیمو خشک حلقه ای صادراتی از این میوه فرآورده های مختلفی به دست می آورد که تولید، پخش، عرضه آن را بر عهده می گیرد.

همشهری آنلاین: یک مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی وین نشان داد که افسردگی، زوال عقل و اختلالات ذهنی اغلب با کمبود ویتامین B مرتبط هستند.

یکی از عمده مزایای پودر فلفل قرمز شیرین این است که حاوی کپسایسن بوده و در واقع سیستم گوارشی را از بهبودی برخوردار می نماید.

دنیای‌اقتصاد: برخی از انواع روغن‌های خوراکی آفتابگردان در هفته‌های گذشته با کاهش قیمت مواجه شده‌اند. با اینکه بر اساس تصمیم وزارت صمت، از چند روز پیش تولیدکنندگان روغن خوراکی، قیمت محصولاتشان را برای مصرف‏‏‏‏‏‏‏‏‏‌کنندگان ۱۰ تا ۲۵‌درصد کاهش دادند اما برخی کارخانه‌ها همان زمان پیش‏‏‏‏‏‏‏‏‏‌قدم شده و روغن را با تخفیف ۲۰‌درصدی به مردم عرضه می‌کنند، با این‌حال طبق گزارش مرکز آمار ایران در خردادماه امسال، روغن رکورددار افزایش قیمت اقلام خوراکی شد، به‌طوری‌که روغن نباتی جامد ۲۴۷‌درصد و روغن مایع ۲۳۳‌درصد رشد…

همشهری آنلاین: کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.