شماره روزنامه ۶۴۱۱
|

سلامت روان

سلامت روان

    چهارشنبه، ۲۳ مهر ۱۴۰۴
  • نسل زد می‌خواهد بخشی از راه‌حل بحران سلامت روان باشد

    دو برابر تنها

    دنیای اقتصاد: مطالعه جدیدی به رهبری یونیسف نشان می‌دهد که چگونه نسل زد در باتلاق اخبار منفی تبدیل به یکی از مضطرب‌ترین نسل‌ها شده است اما مغلوب نه. نسل زد سکوت پیرامون سلامت روان را شکسته است.
    یکشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۴
  • نسل‌های جوان شرکت‌ها را به تغییر وامی‌دارند

    مترجم: مهدی نیکوئی
    یکی از استادان دانشگاه وارتون، متوجه شده که حساسیت‌های جدید کارکنان، بسیاری از مدیرانی را که به روش‌های سنتی کار عادت کرده‌اند سردرگم کرده است؛ مدیرانی که تا چند سال پیش فقط کافی بود مسیر حرکت شرکت را تعیین کنند و برای ارتقای عملکرد کارکنان، مشوق‌هایی در نظر بگیرند.
    شنبه، ۱۲ مهر ۱۴۰۴
  • چرا تغییر مداوم شغل دیگر پدیده‌ای منفی نیست؟

    روزنامه شماره ۶۴۰۱

    «آفیس‌ فراگینگ»؛ جلوه‌ای تازه از نسل زد

    نویسنده: Bryan Robinson مترجم: منا اختیاری
    پدیده‌ای نو در عرصه کار ظهور کرده که به سرعت در حال دگرگون ساختن فضای کاری مدرن است. این پدیده که «آفیس فراگینگ» (Office Frogging) یا پرش قورباغه‌وار میان محیط‌های کاری نام دارد، به معنای تغییر شغل‌ پیاپی، به‌ویژه در میان کارکنان نسل زد است.
    دوشنبه، ۰۷ مهر ۱۴۰۴
  • خداحافظی با دفاتر کار سنتی

    نویسندگان: Ozgur Gocer، Richard de Dear مترجم: مریم مرادخانی
    سال ۲۰۲۰ وقتی اعلام شد که کرونا تبدیل به یک پاندمی شده، بسیاری از شرکت‌ها برای حفظ جان کارکنان خود، تصمیم گرفتند آنها را به خانه‌ها بفرستند.
    جمعه، ۰۴ مهر ۱۴۰۴
  • حل تعارض با ۳ گام هوش هیجانی

    نویسنده: تسا وست، روان‌شناس اجتماعی و استاد دانشگاه نیویورک مترجم: مهدی نیکوئی
    هوش هیجانی، رمز عبور نرم از چالش‌های انسانی در محیط کار و زندگی است. گفت‌وگوهای شفاف درباره احساسات می‌تواند به ما در درک یکدیگر کمک کند، حتی اگر عادت به این کار نداشته باشیم. در حقیقت، خیلی از ما آن‌قدر محکم و سرسخت به نظر می‌رسیم که اولین قدم برای حل اختلاف‌ها این است که به دیگران بگوییم حرف‌ها یا کارهایشان چه احساسی در ما ایجاد کرده است.
    جمعه، ۲۱ شهریور ۱۴۰۴
  • مقابله با انزوای ناشی از دورکاری

    مترجم: منا اختیاری
    اگر دورکار هستید و حس می‌کنید حفظ ارتباط با همکارانتان یا حتی حفظ حس هدفمندی نسبت به کار برایتان سخت‌تر شده، تنها نیستید. طبق گزارش «وضعیت جهانی محیط کار ۲۰۲۴» موسسه گالوپ، از هر پنج نیروی کار در سراسر جهان یک نفر احساس تنهایی می‌کند و وضعیت نیروهای دورکار یا ترکیبی حتی از این هم بغرنج‌تر است.
    چهارشنبه، ۱۲ شهریور ۱۴۰۴
  • کنترل استرس در شرایط جنگی

    نویسنده: مهدیس پرپنجی
    در روزهایی که تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی مملو از اخبار نگران‌کننده و حوادث ناگوار است، پرسش مهمی برای سازمان‌ها مطرح می‌شود: چگونه می‌توان در چنین فضای بی‌ثباتی، از سلامت روان کارکنان محافظت کرد؟ و منابع انسانی در این میان چه نقشی دارد؟
    دوشنبه، ۱۰ شهریور ۱۴۰۴
  • لبخند همیشه نشانه سلامت روان نیست

    مصطفی ابراهیم زاده: خیلی وقت‌ها افسردگی را فقط در آدم‌هایی می‌بینیم که غمگین‌اند، گوشه‌ای نشسته‌اند و اشک از چشم‌هایشان جاری است. اما افسردگی همیشه این‌طور نیست. بارها در اتاق مشاوره دیده‌ام کسانی را که با لبخند آمده‌اند، با شوخی حال مجلس را عوض کرده‌اند، از کار و زندگی‌شان تعریف کرده‌اند، اما وقتی مکث کرده‌ایم، اشک‌هایشان بی‌صدا روی صورت‌شان لغزیده. افسردگی همیشه با چهره عبوس نمی‌آید؛ گاهی لباسی رنگی به تن می‌کند، خودش را پشت کار زیاد و خنده‌های پررنگ قایم می‌کند. این همان افسردگی پنهان است:…
    سه‌شنبه، ۲۸ مرداد ۱۴۰۴
  • دادستان تگزاس تحقیقات خود را علیه زاکربرگ آغاز کرد؛

    روزنامه شماره ۶۳۶۶

    «متا» زیر ضرب کنگره

    دادستان کل تگزاس، کن پاکستون، تحقیقاتی را دربارهMeta AI Studio و Character.AI آغاز کرده است. طبق اطلاعیه‌ای که روز دوشنبه منتشر شد این تحقیقات به دلیل «احتمال اقدامات تجاری فریبنده و بازاریابی گمراه‌کننده به عنوان ابزارهای سلامت روان» صورت می‌گیرد.
    دوشنبه، ۲۰ مرداد ۱۴۰۴
  • سازمان‌ها باید انسان ‌بودن کارکنان را به رسمیت بشناسند، نه فقط عملکردشان را؛

    روزنامه شماره ۶۳۶۰

    وفاداری سازمانی با «مرخصی زندگی»

    نویسنده: Bethan Staton مترجم: منا اختیاری
    مرخصی گرفتن برای اتفاقات زندگی نیازمند مدیریت منعطف است. هفته‌ گذشته در رابطه با بهبود تعادل بین کار و زندگی با مفهوم جالبی مواجه شدم که ذهنم را درگیر کرد.
  • مدیرانم هشدارهایم را جدی نمی‌گیرند!

    نویسنده: Karla L. Miller مترجم: مریم مرادخانی
    تجربه: من حدود ۲۰ سال است که در یک حوزه تخصصی و کمتر شناخته‌شده کار می‌کنم. چند مدیر دارم که خیلی سر از کارم در نمی‌آورند و دقیقا نمی‌دانند چه کار می‌کنم.
    شنبه، ۱۱ مرداد ۱۴۰۴
  • این متقاضیان گواهینامه رانندگی به روانپزشک ارجاع داده می‌شوند

    مهر: رئیس پلیس راهور فراجا با بیان اینکه ارائه گواهی سلامت روان برای دریافت یا تمدید گواهینامه رانندگی الزامی نیست، گفت:چنانچه در معاینات اولیه، پزشک به مورد مشکوکی در زمینه سلامت روان یا رفتار متقاضی برخورد کند، تنها در آن صورت، فرد به متخصصان روان‌پزشکی و روان‌شناسی مستقر در کمیسیون‌های پزشکی معتمد فراجا ارجاع داده می‌شود.
    دوشنبه، ۲۳ تیر ۱۴۰۴
  • با نیروی کار خود مثل «شهروند درجه ۲» سازمان برخورد نکنید!

    روزنامه شماره ۶۳۳۶

    همیشه حق با مشتری است یا کارکنان؟

    نويسنده: Ron Johnson مترجم: منا اختياري
    در گذشته با سازمانی همکاری می‌کردم که شرکت ما را برای حل مشکلی که به گفته خودشان تبدیل به بزرگ‌ترین چالش برندشان شده بود، استخدام کرده بودند.
    چهارشنبه، ۱۱ تیر ۱۴۰۴
  • دلیل اصلی اضطراب‌های همیشگی به روایت روان‌پزشک شناخته‌شده ایرانی؛

    ذهن در برابر ذهن؛ چگونه به خودمان رحم کنیم؟

    دنیای اقتصاد: آذرخش مکری، روان‌پزشک شناخته‌شده ایرانی، در فایل صوتی به موضوع بسیار مهمی اشاره کرده که می‌تواند دلیل اصلی اضطراب‌های همیشگی ما باشد؛ نشخوار فکری.
    دوشنبه، ۰۹ تیر ۱۴۰۴
  • انتخاب مدیران آینده صرفا یک جابه‏‏‌جایی شغلی محسوب نمی‌شود، بلکه یک تصمیم فرهنگی است

    روزنامه شماره ۶۳۲۶

    مسیرهای ترفیع قدیمی دیگر کاربردی نیستند

    نويسنده: Vibhas Ratanjee مترجم: منا اختياري
    جدیدترین گزارش موسسه تحقیقاتی گالوپ از مشکل جدی سازمان‌هایی پرده برداشته است که تمرکزشان روی رهبری سازمانی مناسب آینده است.
    چهارشنبه، ۰۴ تیر ۱۴۰۴
  • سلامت شهروندان در «پساجنگ» چگونه تامین می‌شود؟

    روزنامه شماره ۶۳۲۲

    اضطراب‏‏‌زدایی در «آتش‏‏‌بس»

    دنیای اقتصاد - فاطمه باباخانی: ســـه‌‌‌شنـــبه صبح «آتش‌‌‌بس» اعلام شد. ایران و بیش از آن تهران نیز روز آرامی را سپری کردند،‌‌‌ بدون صدای پدافند و انفجار. بسیاری در حال بازگشت به پایتخت هستند و مسیرهای ورودی تهران ترافیک سنگین را نشان می‌دهند. در ۱۲ روز جنگ، بارها و بارها روان‌شناسان و روان‌پزشکان درباره سلامت روان مردم و به ویژه کودکان و نوجوانان صحبت کردند، اما این به آن معنا نیست که در زمانه «آتش‌‌‌بس» تمام آن فشار روانی که بر دوش گروه بزرگی از ایرانی‌‌‌ها چه در داخل و چه حتی در خارج از ایران بوده برداشته شده است. «سوگ…
    شنبه، ۳۱ خرداد ۱۴۰۴
  • آیا شما هم دچار «اضطراب» و رفتار «غیرطبیعی» شده‏‏‌اید؛ نگران «فرزندتان» هم هستید؟

    روزنامه شماره ۶۳۱۸

    منبع آرامش در زمان جنگ

    دنیای اقتصاد: مردم کشورمان دچار اضطراب شده‌اند و قصد مبارزه با آن را دارند اما نمی‌‌توانند؛ مثلا در حالی که می‌دانند بهتر است «تعقیب لحظه‌ای خبرهای جنگ» را کنار بگذارند اما کماکان آن را دنبال می‌کنند.یک روانشناس، شرایط فعلی را «وضعیت تروماتیک» معرفی می‌کند و ۳توصیه برای والدین دارد.
    چهارشنبه، ۲۸ خرداد ۱۴۰۴
  • توصیه یک نویسنده کتاب کودک

    روزنامه شماره ۶۳۱۶

    کودکان را نهراسانید، آنها را آگاه کنید

    ایرنا: غلامرضا بکتاش، نویسنده کودک و نوجوان، درباره حفظ سلامت روان افراد کم‌‌‌سن‌‌‌تر گفت: وقتی جنگ تحمیلی هشت سال دفاع مقدس شروع شد، من کلاس اول ابتدایی بودم و اصلا درکی از جنگ و اتفاقاتی که پیرامونم رخ می‌‌‌داد، نداشتم و نمی‌‌‌ترسیدم. خانواده‌‌‌هایمان از طریق تلویزیون یا رادیو اخبار جنگ را پیگیری می‌‌‌کردند. اما امروزه نه تنها خانواده‌‌‌ها بلکه خود ‌‌‌بچه‌‌‌ها به‌‌‌ویژه نوجوانان از طریق فضای مجازی و شبکه‌‌‌های اجتماعی بیش از پیش درگیر اخبار حملات رژیم کودک‌‌‌کش به خاک سرزمینمان هستند و این…
  • موردکاوی واکنش شرکت‌ها در کشورهایی که درگیر شرایط جنگی شدند؛

    روزنامه شماره ۶۳۱۶

    تاکتیک اضطراری دورکاری

    دنیای اقتصاد - مریم رضایی: مدیریت بحران شامل پیش‌بینی بحران‌های احتمالی، برنامه‌‌‌‌‌‌‌ریزی برای واکنش‌ها، مدیریت پیامدهای فوری و اجرای راهبردهای بازیابی و هدف آن کاهش تاثیر بحران‌‌‌‌‌‌‌ها بر سازمان و ذی‌نفعان آن، تضمین تداوم کسب‌وکار و حفاظت از دارایی‌هاست.
    دوشنبه، ۲۶ خرداد ۱۴۰۴
  • پژوهش‌‌‌های علمی تایید می‌کند

    روزنامه شماره ۶۳۱۴

    تاثیر مطالعه بر سلامت روان و کاهش استرس

    دنیای‌اقتصاد: تازه‌‌‌ترین پژوهش‌‌‌های علمی نشان می‌دهد که مطالعه، به‌‌‌ویژه خواندن آثار داستانی، می‌تواند نقش قابل‌توجهی در کاهش احساس تنهایی، بهبود سلامت روان و تقویت عملکرد مغز ایفا کند.
    دوشنبه، ۱۹ خرداد ۱۴۰۴
  • لزوم تغییر نگاه به مقوله قدرت و تاثیرگذاری در محیط کار

    روزنامه شماره ۶۳۰۹

    آیا درون‏‏‌گراها رهبران سازمانی بهتری هستند؟

    مترجم: مریم مرادخانی
    سال‌هاست که روش‌های سنتی رهبری سازمانی تحت کنترل برون‌‌‌گراها بوده؛ افرادی که مهارت زیادی در برقراری ارتباط با دیگران، مدیریت امور و تسهیل روابط اجتماعی دارند.
  • نقش این غده اصلی در بدن که از آن کمتر می‌دانیم

    ايسنا: انجمن جراحان عمومی در بیانیه ای از «تیرویید» به عنوان یکی از غدد اصلی در بدن که نقش تعیین‌کننده‌ای در تنظیم متابولیسم، سلامت روان، رشد و عملکرد اندام‌های حیاتی دارد، یاد و تاکید کرد: اختلالات این غده، در صورت عدم شناسایی و درمان به‌موقع، می‌تواند منجر به پیامدهای جدی برای سلامت عمومی شود.